Voor dit inzicht moest ik 50 worden

50 Jaar ben ik afgelopen vrijdag geworden. Een feestelijk moment om terug te blikken én vooruit te kijken. TERUGBLIK Het belangrijkste en meest waardevolle wat ik de afgelopen jaren geleerd heb, is dat een gelukkige relatie met je partner begint met een gelukkige relatie met jezelf. Zelfliefde, zelfcare, liefde voor…

meer lezen

6 Dingen die gelukkige stellen doen

Gisteren bladerde ik in mijn ‘van alles en nog wat’-boekje. Daarin maak ik aantekeningen als ik iets lees of hoor dat mij inspireert, plak er plaatjes in waar ik blij van word en schrijf er mijn intenties in. Ik kwam bij mijn aantekeningen over een 21-daagse meditatie challenge van Deepak…

meer lezen

10 Redenen om dankbaar te zijn

Dankbaarheid is het tegengif van negativiteit. Door dankbaarheid groeit vreugde. Je voelt je gelukkiger en positiever. Uit je dankbaarheid dan je kom je in het nu. Je kunt geen negativiteit voelen. Het opent je hart. Wat voel je bij dankbaarheid? Voel zelf maar. Doe je ogen dicht en denk aan…

meer lezen