The present moment is filled with joy and happiness. If you are attentive you will see it – Thich Nhat Hanh Ik trek mijn jas aan en stap de deur uit voor een wandeling na de lunch. De zon op mijn gezicht, magnolia’s in bloei, een glimlach van een mede-wandelaar,…
Wat zou je doen als je een dag alleen maar nutteloze dingen mag doen? Deze vraag stelde ik vorige week op Instagram tijdens mijn week over Zelfliefde & Joy. En ik kreeg veel leuke reacties. Zoals een beetje lummelen, breien, Netflixen, puzzelen, mijmeren, schilderen, spelletjes spelen, met een dekentje op…
Doen waar je blij van wordt. Wil jij dit ook, maar lukt het niet? Het lijkt zo simpel, doen waar je blij van wordt. Maar zo eenvoudig is het niet, is mijn ervaring. Want: ➡️ Wat maakt je nu écht blij. Niet blij in de zin van, het is wel…